Planowanie posiłków

5 czerwca 2018 BJ 0

Kiedy chcemy się zdrowo odżywiać, to musimy pamiętać, że jedną z kluczowych rzeczy jest planowanie posiłków. Wtedy zdecydowanie łatwiej będziemy kontrolować to co zjadamy, a Read More

Zamawiane jedzenie a zdrowie

24 maja 2018 BJ 0

Każdy kto się zdrowo odżywia wie, że najlepiej jest przygotowywać wszystkie posiłki samemu w domu. Najlepiej w ogóle nie korzystać z produktów gotowych, ani też Read More

narty biegowe

Narty a zdrowie

21 maja 2018 BJ 0

Sezon zimowy co prawda za nami, ale nawet się nie obejrzymy, a już trzeba będzie się przygotowywać do kolejnego. Więc czemu nie – dziś parę Read More

Woda przy cukrzycy

28 grudnia 2017 BJ 0

To, że każdy z nas powinien wypijać co najmniej 1,5 litra wody wie każdy. Jest to bardzo ważne, dla naszego organizmu, aby dostarczać odpowiednią ilość Read More

Sport przy cukrzycy

1 grudnia 2017 BJ 0

Niestety w ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o cukrzycy. Choroba ta dopada coraz większą ilość osób, bez względu na wiek, czy inne czynniki.

Diety z internetu – czy warto?

18 kwietnia 2017 BJ 0

Ostatnio bardzo popularne stało się zdrowe żywienie. Prawie każdy chce zrzucić nadprogramowe kilogramy. Nie każdemu jednak się chce korzystać z usług dietetyka w formie tradycyjnej Read More

1 2