Podjadanie – dużo większy problem, niż nam się wydaje
Na śniadanie zjadamy zdrową owsiankę z nasionami chia i bananem, na drugie śniadanie sałatkę fit, na obiad mięso przyrządzone z warzywami na parze, a na Read More
Dlaczego warto się zainteresować jogą?
To, że sport ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie wie każdy. Obecnie też mamy do wyboru tyle różnorodnych zajęć, że każdy jest w stanie znaleźć Read More
Warzywa oraz owoce – sposób żywienia dzieci i ludzi dorosłych
Duża grupa doktorów niejednokrotnie powtarza, że ażeby zadbać o zdrowie oraz cieszyć się względnym spokojem związanym z brakiem chorób, wypada zadbać o ruch fizyczny a Read More
Ile potrzebujemy pieniędzy, żeby sprawić sobie sprzęt narciarski?
Jazda na nartach to nie jest właściwie tani sposób rekreacji. Odpowiedniej jakości narty, buty oraz strój narciarski mogą pochłonąć dużą fortunę. Żeby zebrać cały sprzęt Read More
Jak zadbać o nasze zdrowie? Witamina C oraz ćwiczenia
Troszczenie się o zdrowie to ważki proces, któremu powinien poddawać się każdy człowiek. Jak donoszą lekarze – jest wiele sposobów na to, by zadbać o Read More
Kitesurfing. Parę wskazówek dla żółtodziobów
Kitesurfing to swoisty relaks wodny technicznie podobny do windsurfingu, z drugiej strony dość mocno się różni w technice używania deski. Wykorzystuje się ją w taki Read More